ORGAN TUBUH BEKERJA MENURUT WAKTUNYA
Setiap Organ
tubuh memiliki waktu piket. Menurut ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM),
ada 12 organ utama dalam tubuh kita, yakni paru-paru, usus besar, lambung,
limpa, jantung, usus kecil, kantung kemih, ginjal, selaput jantung, tiga
pemanas, kandung empedu, dan hati.
Tidak heran
bila pada waktu-waktu tertentu banyak orang melakukan kegiatan yang sama. Buang
air besar banyak dilakukan antara pukul 05.00-07.00, saat daya kerja usus besar
sedang maksimal.
Oleh karena
itu, jangan biarkan lambung bekerja tanpa ada bahan di dalamnya. Bisa kembung
dan banyak gasnya bila pada pukul 07.00-09.00 perut tidak diisi makanan,
apalagi hanya kopi,” ungkap Salomo B. Simanjuntak, seorang pemilik Klinik
Akupuntur.
Sebaliknya,
masa organ bekerja minimal adalah 12 jam sesudah ia bekerja maksimal.
Contohnya, lambung akan bekerja minimal pada pukul 19.00. Sebab itu, makan
malam semestinya tidak berlebihan. Lebih baik sedikit, tetapi bergizi.
Maksudnya, bukan karena kita tidak beraktivitas, melainkan supaya makanan tidak
menjadi timbunan sampah, akibat lambung tidak bekerja maksimal.
Kesadaran
dan pengetahuan ini akan membantu kita untuk berlaku rasional terhadap tubuh
sendiri. Kebiasaan tidur dan makan tidak teratur bisa menyebabkan perubahan jam
kerja organ tubuh anda. Kenali jam bekerja organ tubuh anda dan sesuaikan jam
tidur/makan anda.
LAMBUNG
Jam 07.00 – 09.00 Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk
proses pembentukan energitubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya
sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera
terserap tubuh.
LIMPA
Jam 09.00 – 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk
energipertumbuhan.
Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi
konsumsigula, lemak, minyak dan protein hewani.
JANTUNG
Jam 11.00 – 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik,
ambisiemosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
HATI
Jam 13.00 – 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ
hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.
Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
PARU-PARU
Jam 15.00 – 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk
prosespembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru
GINJAL
Jam 17.00 – 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena
terjadiproses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
LAMBUNG
Jam 19.00 – 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang
sulitdicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
LIMPA
Jam 21.00 – 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan
prosesregenerasi sel limpa.
Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa,
untukmeningkatkan imunitas.
JANTUNG
Jam 23.00 – 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila
masihterus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.
HATI
Jam 01.00 – 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah
hasilmetabolisme tubuh.
Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata.
Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.
PARU-PARU
Jam 03.00 – 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun
padaparu-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat
menandakanadanya gangguan fungsi paru-paru.
Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat
dan kuat.
USUS BESAR
Jam 05.00 – 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.
Tabelnya Sebagai Berikut:
- Paru-paru bekerja maksimal
antara pukul 03.00-05.00. Minimal pukul 15.00-17.00.
- Usus besar bekerja maksimal
antara pkl 05.00-07.00. Minimal pkl 17.00-19.00.
- Lambung bekerja maksimal antara
pukul 07.00-09.00. Minimal pukul 19.00-21.00.
- Limpa bekerja maksimal antara
pukul 09.00-11.00 Minimal pukul 21.00-23.00.
- Jantung bekerja maksimal pukul
11.00-13.00. Minimal pukul 23.00-01.00.
- Usus kecil bekerja maksimal
pukul 13.00-1 5.00. Minimal pukul 01.00-03.00.
- Kantung kemih bekerja maksimal
pukul 15.00-17.00. Minimal pukul 03.00-05.00.
- Ginjal bekerja maksimal pukul
17.00-19.00. Minimal pukul 05.00-07.00.
- Selaput jantung bekerja
maksimal pukul 19.00-21.00. Minimal pukul 07.00-09.00.
- Tiga pemanas bekerja maksimal
pukul 21.00-23.00. Minimal 09.00-11.00.
- Kandung empedu bekerja maksimal
pkl 23.00-01.00. Minimal pkl 11.00-13.00.
- Hati bekerja maksimal pukul
01.00-03.00. Minimal 13.00-15.00.
Bersumber dari Buku : Pengobatan Alternatif Kesehatan Cina.
Di Post Oleh : www.duniakita777@gmail.com
"Ambrin Idi Ganir"